[У костерка.]

Всем - Здравствуйте!) Поделюсь и я сокровенным, этой больной темой для меня... Курение - зло! Это не обсуждается и тут вопросов нет. Ещё одна аксиома, но уже выведена мной, то есть лично моё мнение - человек или курит или не курит, третьего не дано. Я к тому что париво/вариво не для меня - те же яйца только вид с боку, та же зависимость... Начинал с "Примы" за 14 копеек, последние -надцать лет курю синий Винстон, cтаж курения без малого 40 лет и вот именно из-за этого меня терзают смутные сомнения - а будет ли всё ок если вдруг и смогу бросить? Всё-таки 40 лет, в организме давно произошли какие то необратимые последствия и даже врачи которым мной не раз был задан этот вопрос всегда отвечали как то неуверенно, я не видел в их ответах стопроцентной правды. Или знания ответа. Попытки бросить за эти 40 лет были не раз, самая успешная лет 10 назад - не курил 3 месяца. И все эти три месяца отвыкания не произошло - я постоянно, всегда(!) хотел курить, мне даже снились сигареты...( Это было просто изнасилование организма с моей стороны... Теперь немного новейшей истории - в 16-м году решил попробовать ещё разок, опять почитал Алена Карра, просто интернета, настроился как на последний бой и... - попытка опять оказалась неудачной( Но эта последняя попытка не оказалась совсем уж бесполезной - хоть и маленькую победу над собой, но я одержал. С 1 января 17-го года я:

 

1. Вместо 30-35-ти пачек в месяц выкуриваю не более 20-ти, иногда и 17-18 пачек - всё зависит от количества выездов на реальную рыбалку, там труднее всего)

2. Не курю до завтрака.

3. Не курю на ходу или просто в некомфортных условиях.

4. Не курю за рулём - пепельницу в авто просто удалил.

5. Не курю в туалете (уж извините за подробность) - тут жена не нарадуется)

6. Никогда не беру с собой сигареты и зажигалку уходя из дома на 2-3 часа и менее.Раньше я себе этого позволить не мог - была просто паника и истерия что я без сигарет.)

 

Вот такая моя история...Не уверен что я во всём прав, но у меня - так! Просто это моя правда...Не исключаю дальнейшего "закручивания гаек" в противостоянии этому злу. А дальше будет видно...Всем удачи и - БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!)

Мой отец 35 лет курил бросил при помощи таблеток Табекс - пропил весь курс и вот уже лет 6 не курит.